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讲文明讲卫生,树习惯促成长——潍坊盲校爱国卫生运动倡议书
 
添加时间:2020/4/29 18:26:58 点击率:27
 

      爱国卫生人人参与,疫情防控人人有责,健康生活人人共享。随着全国疫情形势转变,各地陆续复学,我们的开学也指日可待。为引导学生养成良好的学习习惯和生活习惯,讲文明、讲卫生为新学期的开始做充足准备。值此第32个爱国卫生月来临之际,向全体同学倡议:
1.爱国爱家、心理健康。
      弘扬爱国主义精神,强化主人翁意识,增强社会责任感,热爱家园、热爱生活。面对疫情保持积极、理性、平和的心态,从而增强战胜困难的力量和信心。
2.勤洗手,多通风。
      现在是非常时期,更是千叮咛万嘱咐,尤其是在饭前便后及从室外进入室内时更应注意。洗手时除了用清水冲洗,还要用肥皂或抑菌洗手液来洗手。此外,室内多通风、保持室内空气流通,可以让室内空气新鲜,有利于身体健康。
3.全家动手,改善家居环境。
      每天在家学习之余也要做些力所能及的家务。全家动手开展大扫除活动,清理家中的卫生死角。从现在做起、从自己做起、从身边事情做起、从房前屋后做起,自己动手净化绿化美化家庭、院落和公共空间,创造干净、整洁的家居环境。
4.摒弃陋习,预防病毒。
      要打喷嚏时,用纸巾或肘袖掩住嘴,以免唾沫飞出去。人嘴里有很多细菌,一个喷嚏会让自己嘴里的细菌飞到几米外,用过的纸巾要丢到垃圾桶里。去公共场所,一定戴上口罩。不随地吐痰、不乱倒垃圾。
5.养成健康的饮食习惯。
      即便在家里也要推行分餐公筷,拒食野生动物,不聚餐,少聚会。合理膳食,饮食有节,生熟分开,少油少盐,清淡饮食。
6.坚持每天适量运动。
      每天坚持运动半小时,跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐……坚持居家锻炼,有利于增强免疫力,精力充沛,能量满满。
7.不随意触碰野生动物或人工养殖的动物。
      动物身上可能会携带一些病毒和细菌,病毒和细菌可能会通过这些野生动物传染给人,所以不能随意触碰动物,万一触碰后,要及时洗手。

      好的习惯对同学们的成长至关重要,勤洗手、讲卫生、多运动……看起来是生活中的小事,当好自己健康第一责任人,养成文明健康、绿色环保的生活方式。坚持下去,定会有意想不到的收获!